Saat meluncur posisi badan harus

Saat meluncur posisi badan harus…

a. Lebih tinggi dari permukaan air

b. Lebih rendah dari permukaan air

c. Lebih dalam dari permukaan air

d. Sejajar dengan tubuh

Ketika melakukan gerakan meluncur, posisi badan yang benar adalah (B) lebih rendah dari permukaan air. Gerakan meluncur merupakan gerak awal untuk melakukan berbagai gaya renang.

Pembahasan

Dalam olahraga renang, setiap gaya menggunakan gerakan meluncur sebagai gerak awalan. Gerakan meluncur adalah gerakan bergerak maju yang dilakukan di dalam air dengan posisi tubuh lurus, antara kedua tangan, badan, dan kedua kaki. Gerakan meluncur dapat dilakukan dari atas kolam atau dari dalam kolam. Gerakan meluncur dapat membantu perenang untuk mempermudah melakukan gaya renang. Dalam perlombaan resmi, gerakan meluncur menjadi salah satu faktor yang menentukan kemenangan perenang. Berikut adalah penjelasan dari setiap opsi jawaban pada soal diatas, yakni:

• Jawaban A adalah jawaban yang salah. Melakukan gerakan meluncur dilakukan lebih tinggi dari permukaan air, tubuh perenang akan kesulitan untuk bergerak maju.
• Jawaban B adalah jawaban yang benar. Melakukan gerakan meluncur yang baik dilakukan sedikit lebih rendah dari permukaan air. Hal tersebut akan mempermudah perenang melakukan gaya renang.
• Jawaban C adalah jawaban yang salah. Jika melakukan gerakan meluncur terlalu dalam, maka perenang akan membutuhkan banyak tenaga untuk melakukan gerakan lanjutan.
• Jawaban D adalah jawaban yang salah. Jika meluncur dilakukan dengan sejajar, maka laju badan akan terhambat.