Sebutkan 5 hal yang menyebabkan pelempar dinyatakan diskualifikasi dalam olahraga lempar cakram

Sebutkan 5 hal yang menyebabkan pelempar dinyatakan diskualifikasi dalam olahraga lempar cakram

Berikut adalah beberapa kesalahan yang membuat pelempar didiskualifikasi dalam olahraga lempar cakram, yakni:

  • Pemain melakukan lemparan sebelum aba-aba dari wasit.
  • Ketika melempar cakram, kaki keluar dari area lemparan.
  • Anggota badan menyentuh balok penahan.
  • Pemain gagal melakukan lemparan dengan baik sebanyak tiga kali.
  • Cakram jatuh diluar sektor lemparan.

Pembahasan

Lempar cakram adalah salah satu olahraga nomor melempar yang terdapat pada cabang olahraga atletik. Lempar cakram merupakan salah satu olahraga yang dilakukan dengan mengandalkan kekuatan tangan. Dalam lempar cakram, alat yang digunakan adalah beruppa cakram yang terbuat dari kayu yang sisi luarnya dilapisi dengan besi. Tujuan dari olahraga lempar cakram adalah untuk mendapatkan jarak lemparan terjauh.

Lempar cakram dilakukan di lapangan terbuka dengan bentuk dan ukuran lapangan tertentu. Dalam lempar cakram, setiap pemain atau peserta diberikan kesempatan melakukan lemparan sebahnya 3 kali untuk mendapatkan jarak lemparan terbaik. Dalam lempar cakram, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Berikut adalah beberapa teknik dasar dalam lempar cakram, yakni:

  • Teknik memegang cakram.
  • Teknik melakukan awalan.
  • Teknik mengayunkan lengan.
  • Teknik gerakan akhir.

Check Also

Kongres pemuda Indonesia dipelopori oleh gerakan?

Kongres pemuda Indonesia dipelopori oleh gerakan? Jawaban Kongres Pemuda Indonesia dipelopori oleh gerakan Perhimpunan Pelajar-Pelajar …