Apakah hal yang harus dikuasai sebelum mengenal teknik atau gaya renang?

Apakah hal yang harus dikuasai sebelum mengenal teknik atau gaya renang?

Jawaban

Yang harus dikuasai sebelum mengenal teknik atau gaya renang yaitu gerakan meluncur.

Pembahasan

Gerakan meluncur adalah gerakan dasar berenang yang harus dikuasai sebelum belajar dan berlatih gaya renang.

Berikut teknik dasar renang yang harus dikuasai oleh pemula :

• Starfish Float atau teknik mengambang
• Tendangan gaya dada (breastsroke)
• Sculling water (teknik renang dasar menggunakan gerakan horizontal cepat tangan didalam air untuk menjaga kepala tetap di atas permukaan air)
• Treading water (teknik dasar renang tetap mengambang ditempat yang sama dalam posisi kepala diatas dan tubuh tegak mengarah ke atas)
• Dog Paddle (teknik dasar renang yang digunakan untuk tetap mengapung dan berenang dalam jarak pendek)