Suara99 Kumpulan Berita dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya
Sebutkan 4 langkah dalam lomba adu kecepatan berjalan merangkak dan berlari
Jawaban
Langkah-langkah dalam merangkak dan berlari pada adu kecepatan adalah
- Mengukur garis lintasan.
- Membuat garis lintasan dan tulisan pada garis tersebut.
- Setelah dapat aba-aba mulai merangkak.
- Terakhir untuk siswa yang duluan sampai di garis finish merupakan pemenang.
Pembahasan
Gerakan berjalan merangkak dan berlari merupakan sebuah kombinasi dari gerakan merangkak dan berlari yang merupakan permainan olahraga sederhana yang benar untuk kesehatan. Dalam bermain adu kecepatan berjalan merangkak dan berlari ini hasilnya dapat menurunkan kalori yang ada dalam tubuh. Setiap orang pasti memiliki berat dan tinggi badan yang berbeda-beda, sehingga akan memiliki kekuatan yang berbeda. Kekuatan ini juga dipengaruhi dari beberapa faktor, misalnya pertumbuhan tulang dan juga otot. Adapun langkah-langkah dalam melakukan lomba adu kecepatan berjalan merangkak dan berlari adalah sebagai berikut :
- Membuat garis lintasan dan memberi tulisan terhadap garis lintasan tersebut dengan start dan finish di ujung garis lintasan
- Selanjutnya, jika sudah selesai membuat garis lintasan berbarislah di depan garis start tersebut dengan persiapan merangkak mulai dari garis start
- Setelah sudah mendengarkan aba-aba untuk mulai, maka langkah selanjutnya lakukan merangkak dan berlari menuju garis finish
- Siapa yang sampai di garis finish dengan cepat ia lah yang ditentukan sebagai pemenang.
