Tuliskan kesalahan-kesalahan dalam melakukan aktivitas pembelajaran gerak spesifik passing bawah permainan bola voli dan cara memperbaiki kesalahan-kesalahan tersebut

Tuliskan kesalahan-kesalahan dalam melakukan aktivitas pembelajaran gerak spesifik passing bawah permainan bola voli dan cara memperbaiki kesalahan-kesalahan tersebut

Jawaban

Kesalahan-kesalahan yang terjadi di dalam melakukan aktivitas pembelajaran gerak spesifik passing bawah dalam permainan voli adalah:

1. Posisi kedua lengan terlalu tinggi

2. Ketika menerima bola kedua lutut tidak di tekuk

3. Kedua lengan tidak rapat

4. Perkenaan bola pada lengan atas.

Cara memperbaiki kesalahan-kesalahan dalam melakukan aktivitas pembelajaran  passing bawah dalam permainan bola Voli adalah

1. Ambillah sikap siap seperti kaki di buka lebar selebar bahu

2. Lutut sedikit di tekuk, dan badan di condongkan kedepan.Langkahkan lah satu kaki kedepan untuk memaksimalkan gerakan passing

3. Rapatkanlah kemudian luruskanlah kedua lengan didepan badan hingga kedua ibu jari sejajar.

4. Ayunkan lah kedua lengan secara bersamaan kearah datang nya bola. 5. Posisi siku harus benar-benar dalam keadaan lurus

6. Letakkan perkenaan bola dalam passing bawah adalah pada bagian lengan diatas dari pergelangan tangan

7. Pada saat bola mengenai kedua lengan lutut kaki diluruskan Dalam melakukan Passing bawah kearah depan, ayunan lengan tidak lebih dari sudut 90 derajat dengan bahu atau badan.

Pembahasan

Berdasarkan pada soal pertanyaan di atas maka saya akan menjelaskan bagaimana cara melakukan passing bawah yang benar dalam permainan bola voli, sehingga kita dapat menghindari yang namanya kesalahan-kesalahan ketika passing bawah.

Passing Bawah dalam permainan bola voli adalah salah satu teknik dalam permainan bola voli yang digunakan untuk menerima bola dari servis lawan, selain itu passing bawah dapat digunakan untuk mengumpan apabila pemain mengambil bola rendah

Langkah-langkah untuk melakukan Passing bawah yang benar adalah:

1. Ambillah sikap siap seperti kaki di buka lebar selebar bahu

2. Lutut sedikit di tekuk, dan badan di condongkan kedepan.Langkahkan lah satu kaki kedepan untuk memaksimalkan gerakan passing

3. Rapatkanlah kemudian luruskanlah kedua lengan didepan badan hingga kedua ibu jari sejajar.

4. Ayunkan lah kedua lengan secara bersamaan kearah datang nya bola. 5. Posisi siku harus benar-benar dalam keadaan lurus

6. Letakkan perkenaan bola dalam passing bawah adalah pada bagian lengan diatas dari pergelangan tangan

7. Pada saat bola mengenai kedua lengan lutut kaki diluruskan Dalam melakukan Passing bawah kearah depan, ayunan lengan tidak lebih dari sudut 90 derajat dengan bahu atau badan.

Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi pada saat Passing bawah yaitu:

1.  Posisi kedua lengan terlalu tinggi

2. Ketika menerima bola kedua lutut tidak di tekuk

3. Kedua lengan tidak rapat4. Perkenaan bola pada lengan atas.

Check Also

1. Latar Belakang 2. Perumusan Masalah 3. Simpulan 4. Tujuan 5. Pembahasan Sistematika yang tepat untuk laporan penelitian

1. Latar Belakang 2. Perumusan Masalah 3. Simpulan 4. Tujuan 5. Pembahasan Sistematika yang tepat …