Jelaskan apa yang bisa Anda sarankan pada pasien hipertensi!

Jelaskan apa yang bisa Anda sarankan pada pasien hipertensi!

Jawaban

Saran yang dapat diberikan pada pasien hipertensi adalah memintanya untuk mengkonsumsi makanan sehat (seperti buah dan sayur), mengurangi konsumsi kafein, mengurangi konsumsi minuman berakohol, membatasi asupan garam (setiap hari asupan garam kurang dari 5 gram), berhenti merokok, berolahraga secara teratur, serta menjaga berat badan.

Pembahasan

Hipertensi (tekanan darah tinggi) adalah penyakit di mana tekanan darah meningkat. Hipertensi dapat menyebabkan berbagai macam komplikasi kesehatan, seperti penyakit jantung, stroke, bahkan kematian. Hipertensi dapat terjadi apabila darah yang dipompa jantung semakin banyak serta pembuluh darah bagian arteri mengalami penyempitan. Gejala yang ditimbulkan ketika seseorang menderita penyakit hipertensi adalah sakit kepala, nyeri dada, sesak napas, serta mual/muntah.

Check Also

Bedakan tujuan pembelajaran menyimak di kelas rendah dengan tujuan pembelajaran menyimak di kelas tinggi

Bedakan tujuan pembelajaran menyimak di kelas rendah dengan tujuan pembelajaran menyimak di kelas tinggi Jawaban …